Female Energy
Ernährung, Training und Zyklus verbinden.
Jedes Buch hat eine eigene Aufgabe. Wähle, wobei du gerade Unterstützung möchtest.
Die digitale Vollversion bekommst du nach der Zahlung als PDF per E-Mail. Persönliche Betreuung ist in keinem Buch enthalten, dafür gibt es das Coaching.
Ernährung, Training und Zyklus verbinden.
Mahlzeiten leichter planen - das Bowl-System.
Training zu Hause aufbauen - 3 Levels, 8 Workouts.
Coach Isa räumt auf: Ernährung, Training, Zyklus.
Angst, innere Blockaden und kleine Schritte im Alltag.